에키네시아 효능 및 부작용 | 복용법에 대해 알아보자
에키네시아는 특히 감기와 호흡기 감염에 대한 자연 요법으로 널리 사용되는 식물입니다. 면역 강화, 항염증 효과, 감기 및 기침 완화, 해열 작용 등 여러 효능이 있습니다. 아래에서 효능 및 부작용 그리고 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
목차
에키네시아 | 효능
에키네시아란?
에키네시아 추출물은 EU 노벨푸드에 등재되어 안전성이 확인된 면역건강 첨단 신소재입니다. 명역기능 증진의 핵심성분인 치코르산과 폴리페놀을 풍부하게 함유해 식약처로부터 면역기능 증진 기능성을 인정받은 바 있습니다.
에키네시아 효능
에키네시아에는 국화과에 속하는 북미 지역에서 생산 되는 식물로 전통 허브 중 하나입니다. 몸에 좋은 플라보노이드, 알카미드, 폴리페놀, 케톤 등의 풍부한 항산화 성분 및 항염증 성분이 함유되어 있어 면역 건강에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다.
대표 효능 5가지
✅ 면역기능 증진
에키네시아 속에는 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 그렇기 때문에 면역 체계를 튼튼하게 유지시키는데 도움을 줍니다. 그래서 세포의 손상을 방지하고 면역 반응을 촉진시켜 주어 외부로부터 바이러스 및 세균의 침입을 막는데 도움을 줍니다. 이러한 면역기능 증진의 효과로는 감기 및 독감과 같은 계절성 질환을 예방할 수도 있으며, 미국에서는 가정상비약으로도 사용된다고 하니 면역력이 약해지신 분들 먹기 좋은 영양제입니다.
✅ 항균 작용
에키네시아 성분 중 에키나코사이드라는 성분이 풍부하게 들어있습니다 이 성분은 박테리아 및 바이러스를 제거하는 항균 작용에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이로 인해 신체의 방어시스템을 지원하여 회복 속도를 높이고 감염을 막는데 도움이 준다고 하니 면역력이 약해지신 분들에게 추천드립니다.
✅ 항암 효과
에키네시아 속에는 폴리사카라이드, 알카미드, 카레인산유도체 등의 성분이 풍부하게 들어 있어 암세포의 성장과 분열을 억제하며 면역체계를 강화시켜 주어 병변의 세포를 제거하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 이외에도 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 DNA 손상을 방지해 주며, 종양의 발생 위험도 줄일 수 있다고 하니 암 예방을 위해 복용해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
✅ 통증 완화
에키네시아 효능 중에는 통증완화도 있습니다. 통증 감소와 관련된 성분으로 알려져 있는 아카미드 성분을 포함하고 있고 연구에 따르면 인간의 세포의 염증성 신경 전달물질인 PGE2 생성을 억제하는 것으로 확인되었다고 알려져 있습니다. 또한 인후통과 감기와 같은 증상에도 통증완화효과가 있기 때문에 전반적인 면역력 증진을 위해 꾸준히 복용해 보는 것은 어떨까요?
✅ 피부 건강
에키네시아의 효능 중에는 피부 염증을 줄이는데 도움이 되는 성분이 다량 포함되어 있습니다. 항산화 성분 및 항염성분으로 피부 세포를 보호해 주며 상처 및 감염을 예방할 수 있습니다. 또한 피부 탄력에도 효과가 있다고 하니 면역력과 피부 건강까지 챙길 수 있습니다.
에키네시아 인체적용시험 결과
에키네시아 주요 성분
✅ 치코르산
신체의 면역 체계를 자극하여 세균 및 바이러스 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시키며, 장기간에 걸쳐 알레르기 증상을 완화하고 피부 감염을 치료하기 위한 항생제로도 사용하는 성분입니다.
✅ 폴리페놀
폴리페놀은 동맥경화, 노인성 치매, 뇌경색, 심근경색, 당뇨병, 암 등을 예방하는 작용을 하며 효능 중에서도 혈액순환을 원활하게 하는 기능이 있다고 알려져 있습니다.
에키네시아 | 부작용 및 주의사항
에키네시아 부작용과 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 아래의 내용을 참고하시면서 해당 증상이 발생할 경우 전문의와 상담 후 섭취하는 걸 추천드립니다.
주의사항
❌ 알레르기 : 국화과 식물에 알레르기 증상이 나타나는 분들은 주의하여 섭취해야 합니다. 섭취하고 나서 피부 가려움, 두드러기, 발진, 호흡곤란 등이 있어날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
❌ 소화장애 : 에키네시아를 섭취하고 나서 구토, 메스꺼움, 소화불량, 복부팽만, 설사 등 증상이 나타난다면 섭취를 중단하고 전문가와 상담해야 합니다.
❌ 간기능 장애 : 에키네시아를 장기간 섭취한다면 간기능에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 간이 안 좋으신 분들은 전문의와 상담 후 섭취해야 합니다.
❌ 임신 및 수유 : 임신 중이거나, 수유 중이신 분들이라면 에키네시아 성분의 영양제 섭취를 피하셔야 합니다.
❌ 약물 상호작용 : 약을 드시고 계시다면 항생제, 항암제, 항응고제, 면역 억제제와 같이 드시는 것은 피하시기 바랍니다.
에키네시아 | 복용법
에키네시아의 일일 섭취량은 권장 사항이 없습니다. 하지만 많이 복용했을 때 부작용이 있을 수 있으니 일일 200mg 정도의 용량만 섭취하시는 것을 추천드립니다.
에키네시아 | Q&A
Q1. 정말 면역기능 증진에 도움이 되나요?
▷ 에키네시아는 식약처로부터 면역기능 증진 기능성을 인정받은 개별인정형 기능성원료 에키네시아 추출물입니다.
Q2. 얼마나 섭취해야 하나요?
▷ 권장된 용량은 없지만, 대부분의 판매 회사의 권장량을 확인해 보면 200mg 내외라는 것을 알 수 있습니다.
Q3. 언제 섭취하는 게 좋나요?
▷ 언제든지 편하신 시간에 섭취하면 됩니다.
Q4. 임산부나 수유부가 섭취해도 되나요?
▷ 유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 전문의와 상담 후 섭취를 결정하시는 것을 권장드립니다.
Q5. 의약품 복용 중에 섭취해도 되나요?
▷ 특정질환으로 섭취하는 약이 있다면, 전문의와 상담 후 섭취를 결정하시는 것을 권장드립니다.